Online Coaching:
Vergiss dich selbst nicht bei all den Sorgen um das Pferd

Wir ermöglichen unseren Pferden alles, was wir können. Von Physiotherapie über Futter bis hin zur Haltung, wir geben alles, damit es unseren Pferden gut geht. Aber wann hast du zuletzt an dich gedacht?

Hier geht es um dich!

Denn mit dem Besitz oder der Betreuung von Pferden gehen oft sehr viele Sorgen einher.

- Du hast ein krankes Pferd und dir ist langsam alles zu viel?

- Trotz aller Bemühungen kannst du deinem Pferd nicht das Leben ermöglichen, das es braucht und du wirst ganz krank von den Sorgen?

- Der ganze Stress rund um dein Pferd schlägt dir auf den Magen, du kannst nicht mehr schlafen oder hast eine kurze Zündschnur, weil deine Nerven so gereizt sind?

- Dein Umfeld am Stall stresst dich, weil du dich nicht verstanden fühlst und immer gegen den Strom schwimmen musst?

- Auch, wenn du es gar nicht willst, lässt du dein Pferd deine negativen Gefühle spüren?

Du bist damit nicht allein und du musst dich damit auch nicht allein rumschlagen!

Ich weiß genau, wie es dir geht. Es kann extrem belastend sein, wenn man alles für sein Pferd tun möchte, aber immer wieder an seine Grenzen stößt und nicht nur die Gesundheit des Pferdes leidet. Immer wieder flattern Tierarztrechnungen ins Haus und trotzdem merkt man, dass man kann nichts weiter ändern kann, weil man als Einsteller nur begrenzte Möglichkeiten hat. Plötzlich wird das Hobby zum Albtraum, die Pferdeversorgung zum Stress, das Gedankenkarussell hält dich fest im Griff und schon die Vorstellung an den Stall lässt die Brust eng werden.

In solchen Situationen ist es wichtig, auch die eigene Gesundheit nicht zu vergessen. Und genau da möchte ich ansetzen.

Im Coaching bekommst du den Raum, dich zu öffnen und zu erzählen, was dich bedrückt. Wir erarbeiten dann konkret für dich, was dir helfen könnte. Von Zeitmanagement über Achtsamkeitsübungen und Affirmationen bis hin zu Glaubenssätzen und tiefsitzenden Blockaden: wir können eine breite Palette an Themen besprechen.

Am Ende geht es vor allem darum, dass du dich wohlfühlst. Damit du wieder ruhig schlafen und ohne Bauchschmerzen zu deinem Pferd fahren kannst. Denn eure gemeinsame Zeit ist kostbar und soll sich auch wieder so anfühlen. Wenn du ein krankes Pferd hast, dann weißt du, wie wichtig Gesundheit ist - und dazu zählt auch dein psychisches Wohlbefinden.

Ich kenne mich selbst mit diversen Pferdekrankheiten aus, weil ich seit mehreren Jahren selbst chronisch kranke Pferde habe/hatte (PSSM2/MIM, Equines Asthma, EMS, Fesselträgerschaden, Herzerkrankung, Magengeschwüre, ...) und musste genug Erfahrungen mit Situationen machen, an denen man leicht zerbrechen kann. Natürlich ging das nicht spurlos an mir vorbei und deswegen möchte ich auch anderen helfen, aus dem Teufelskreis der Sorgen herauszukommen. Deswegen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, dich mit meinem Wissen rund ums Pferd, sowie fundierten Methoden zu unterstützen. Ich bin Bachelor in Psychologie, mache gerade meinen Master mit Schwerpunkt Beratungspsychologie und habe verschiedene Fortbildungen im Bereich Coaching und Hypnose.

Wie läuft das ab?

Einzeltermin

70€

Intensive Begleitung

bis zu 60 Minuten Coachingzeit, in der es nur um dich geht
Individuelle, fundierte Coachingfragen und/oder Übungen speziell für dich und deine Situation
geschützter Rahmen für deine Sorgen

250€

kostenloser Kennenlern-Call (ca. 30 Minuten)
4 x Online-Coaching à max. 60 Minuten
Individueller Fahrplan für unsere gemeinsame Zeit; keine festen Schemata oder Zeitabstände
Fundierte Fragen und Übungen speziell für dich und deine Situation
nach Wunsch Integration von Hypnose zur Lösung von Blockaden, Anspannung, Stress und Nervosität oder zur Herstellung von Tiefenentspannung
Hausaufgaben, mit denen du allein weitermachen kannst
geschützter Rahmen für deine Sorgen

Wir treffen uns in einem Videotelefonat und du berichtest mir von deinen Sorgen rund um das Thema Pferd und Stall.
Wir können in einem geschützten Rahmen über alles sprechen, was dich gerade belastet.
Ich gebe dir wertvolle Tipps und Methoden an die Hand, die dir helfen können, besser mit der Situation umzugehen und positiver in eure gemeinsame Zukunft zu sehen. Damit du dein Pferd mit voller Kraft unterstützen kannst ohne dich selbst aus dem Fokus zu verlieren.
Mir ist es besonders wichtig, keine Standardlösungen anzubieten, sondern genau hinzusehen, was dir gerade helfen könnte. Denn du und dein Pferd, ihr seid einzigartig!
Nach Wunsch kann das Online-Coaching mit einer Online-Hypnose kombiniert werden. Dies ist nur bei der intensiven Begleitung möglich, um gewährleisten zu können, dass wir genug Zeit für die Hypnose und ein Vorgespräch haben und du dich wirklich sicher fühlen kannst.

Technische Voraussetzungen

ein Computer, Laptop, Smartphone oder Tablet mit Frontkamera
eine stabile Internetverbindung
ein ruhiges Umfeld, in dem du dich öffnen kannst

Das bringe ich für dich mit

Bachelorabschluss in Psychologie
Aktuelles Masterstudium in Psychologie mit Schwerpunkt Beratungspsychologie
Ausbildung im Pferdegestützten Coaching, sowie Fortbildungen in diesem Bereich
Ausbildung zum Hypnotiseur
Daraus fundiertes Wissen über Beratung und Coaching
11 Jahre Erfahrung mit eigenen Pferden (im Pensionsstall und als Selbstversorgerin)
Erfahrung mit diversen Krankheiten wie Equines Asthma, Magengeschwüre, PSSM2/MIM, Kotwasser, EMS oder Fesselträgerschaden

Die im Coaching eingesetzten Techniken basieren auf wissenschaftlich nachgewiesenen Methoden.

Sie sind kein Ersatz für eine ärztliche und / oder psychotherapeutische Behandlung. Ich biete keine Beratung oder Behandlung von psychischen Erkrankungen an.