Workshop: Grenzen setzen
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Kennst du das auch: Du sagst zu häufig "ja", obwohl du eigentlich "nein" meinst. Dabei überschreitest du selbst und auch andere deine Grenzen. Das kann dazu führen, dass du ständig unter Zeitdruck stehst und dich selbst hintenan stellst. Das ist sehr kräftezehrend und kann uns langfristig krank machen.
Aber Grenzen zu setzen kann man lernen.
In diesem Tagesworkshop schauen wir uns an, wo du stehst und wo du hin möchtest. Dabei kann das Pferd dir sofortiges Feedback geben.
Es ist keine Vorerfahrung mit Pferden nötig!!
Was erwartet dich?
- Theoretische Hintergründe zum Thema Grenzen setzen und "Nein" sagen
- Praktische Übungen mit und ohne Pferd
- Teilnahmezertifikat
- Snacks und Getränke
Der Workshop findet in kleinen Gruppen von 3 - 6 Personen statt und ist als Impulstag oder zweitägiger Workshop buchbar. Eine Unterkunft wird nicht gestellt.
Preis für einen Tag pro Person: 180€
Workshop: Fair und gelassen bleiben
Manchmal können Emotionen überwältigend sein. Egal ob im privaten Alltag, mit den Kindern oder im beruflichen Kontext, manchmal haben wir eine kurze Zündschnur und fragen uns hinterher, ob wir nicht besonnener hätten reagieren können.
Aber auch im Pferdetraining sind Emotionen unser ständiger Begleiter.
In solchen Situationen gelassener und fairer zu bleiben, kann man lernen.
Es ist keine Pferdeerfahrung notwendig!
Was erwartet dich?
- Theoretische Hintergründe zum Thema Stress und Impulskontrolle
- Praktische Übungen mit und ohne Pferd
- Teilnahmezertifikat
- Snacks und Getränke
Der Workshop findet in kleinen Gruppen von 3 - 6 Personen statt und ist als Impulstag oder zweitägiger Workshop buchbar. Eine Unterkunft wird nicht gestellt.
Preis für einen Tag pro Person: 180€
Emotionale Intelligenz bei Mensch und Pferd - Verhalten verstehen (mit Lea Schneider)
Emotionale Intelligenz bezeichnet die Fähigkeit, Emotionen bei sich selbst und anderen zu erkennen, benennen und regulieren. Diese Fähigkeit kann uns in unserem Alltag mit Pferden und Menschen helfen, gelassen und verständnisvoll zu agieren. Und das Beste ist: Diese Fähigkeit lässt sich trainieren!
Im Pferdetraining ist es wichtig, die Emotionen seines Gegenübers, also die des Pferdes, wahrzunehmen, denn Emotionen sind auch hier ständig präsent. Du kannst lernen souverän mit diesen umzugehen sowie das Verhalten deines Pferdes und seine Sprache zu verstehen. Verständnis von Pferdeverhalten ist Voraussetzung für eine gelungene Kommunikation mit Pferden.
Durch mein Psychologiestudium und die Arbeit als pferdegestützter Coach ist es mir besonders wichtig, die Erkenntnisse aus der psychologischen Forschung auf unser Leben mit den Pferden zu übertragen. Denn Leichtigkeit im Umgang mit dem Pferd entsteht durch Achtsamkeit und Verständnis.
Als Pferdeverhaltenstrainerin IVK kann Lea Schneider dir dabei helfen, die Zeichen deines Pferdes wahrzunehmen und richtig zu interpretieren. Mit Ruhe und Geduld kannst du die Beziehung zu deinem Pferd mit einem pferdegerechtem Umgang verbessern.
Was erwartet dich?
- Kleine Gruppengröße mit 4 - 6 Teilnehmenden mit Pferd
- 1 Einzelcoaching
- 1 Einheit Bodenarbeit
- 1 Gruppencoaching
- weitere Gruppenübungen zur Selbsterfahrung
Eine begrenzte Anzahl an Plätzen für die Teilnahme ohne Pferd ist ebenfalls verfügbar. Ihr seid herzlich eingeladen an allen Gruppenübungen teilzunehmen!
Du möchtest einen Seminartag bei dir am Stall stattfinden lassen?
Melde dich gerne bei uns unter info@carinawarnstaedt.de oder info@leaschneider.de
Mehr Selbstvertrauen für Mädchen durch Pferdestärken
Junge Mädchen im Alter von 15 Jahre glauben weniger an ihre eigenen Stärken als gleichartige Jungen (Pisa-Studie, 2018). Dabei ist das Bewusstsein und das Vertrauen in eigene Stärken gerade in der Pubertät ein wichtiger Faktor, um mit den Herausforderung des Alltags umzugehen. Auch für das spätere Berufsleben und die Entscheidung für die eigene Laufbahn, kann es helfen zu wissen, wo die eigenen Stärken liegen.
Ich bin Bachelor in Psychologie und pferdegestützter Coach. In meiner eigenen Jugend konnte ich erleben, wie die Pferde es schaffen können, unser Selbstvertrauen zu stärken. Gemeinsam mit einem so großen Tier Herausforderungen zu bewältigen kann dabei helfen.
In einer kleinen Gruppe arbeiten wir gemeinsam mit einem meiner Pferde. Erfahrungen mit Pferden sind dabei nicht vorausgesetzt!
Preis pro Person: 45€
© 2023 Carina Warnstädt
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